夏季“空调病”利纯给你预防小贴士

杭州室内空气质量检测想告诉大家由于夏季天气变化频繁，受施工条件和装修材料的影响，室内空气污染会比其他季节更加严重。甲醛检测治理解释，这是因为装修材料中的一些有毒有害气体，在夏季气温高、湿度大的情况下，其空气释放量会增加。

夏季进行家居装修时，有些装修工序需要防潮、防湿和防尘，比如家具油漆和墙壁涂饰时，需要密闭门窗，这样更容易造成室内污染物质的大量积聚。

甲醛检测治理专家提醒，为了避免伏天装修污染“高发期”中人们的身体健康受到伤害，除了要尽量选用无毒和少毒的装饰材料外，还要请正规的装修公司施工，同时要做好装修房间的通风。

如今，无论商场、办公场所还是家里，人们已养成依赖空调的习惯。而随着空调的普及，空调病也成为现代都市人一年一度的季节性疾病。空调房间大多是封闭的，空气不流通.时间一长，室内空气就变得十分污浊。由于此时空气中的氧气被大量消耗，负离子含量下降，而呼出的二氧化碳浓度又大大增加，就容易使人精神委靡、头晕健忘，记忆力减退、食欲不振、工作效率下降。如果再有人在房间里吸烟，则无异于“火上浇油"。

另外，空调器内部环境是潮湿的，正适合多种细菌.病毒的生存繁殖。生活在空调环境里的人们容易通过呼吸感染这些病毒、细菌。

杭州甲醛检测治理应对“空调病”应该遵循以下几条原则：

1.  尽量少开空调.多利用自然风降低室内温度，适量流汗。室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，办公桌勿置于冷风直吹处。

2.  室温宜恒定在24℃左右.，室内外温差不宜超过7℃,因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。

3.  办公族需适当增添穿脱方便的衣服，穿裙装的女性则应在膝部覆巾予以保护，同时注意间歇站起活动片刻，以增进人体末梢血液循环，

4.  居室开空调时，特别要关心老年人和婴幼儿，他们的温度感觉差，体温调节功能也差，易患上“空调病”。

杭州办公室甲醛治理温馨提示：患上“空调病”者，可口服中成药正气片，也可用刮痧疗法自疗。因空调引起的关节疼痛，可在烧好的热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干擦于患处，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，从而缓解疼痛。长期在空调房间里工作和生活者，应经常到户外活动接触阳光，呼吸新鲜空气并多喝开水.加速体内新陈代谢。下班后适当运动锻炼流点汗，再洗个温水澡。在饮食上可以多喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤、莲子银耳汤等清凉饮料，并用生姜丝泡水喝。多吃瓜，丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等蛋白质丰富的食品，少吃冷冻食品。